Perigo nas academias

Praticar exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e desenvolver diversas partes do corpo, porém a pessoa deve conhecer os seus limites para não ser prejudicada. Ir academia  já se tornou um hábito comum para aqueles que desejam ter um bom condicionamento e boa forma física, mas é importante ter cuidado durante a prática de atividades. 

Deve-se seguir as orientações do personal trainer, procurando agir de uma forma que não ofereça riscos de acontecer lesões ou colabore para um caso de hipotrofia muscular. Alguns dessas lesões podem fazer as pessoas pararem nas mesas de cirurgia, se não tratada desde o início.  Os jovens também correm riscos pela prática em excesso, como problemas no crescimento, pois ele acaba tirando as vitaminas e força necessárias no seu desenvolvimento para ajudar crescimento dos múcuslos.

Segundo Vânia Almeida, educadora física e autora do blog Cuidando do Corpo, o principal perigo da academia é a euforia. "As pessoas correm atrás de um 'corpo perfeito' de maneira 'cega', inconsequente". E isso pode provocar lesões muitas vezes irreversíveis.

As pessoas que estão nessa euforia e buscam cegamente pelo 'corpo perfeito' muitas vezes recorrem ao uso de anabolizantes, pois não satisfeitas com os progressos trazido pela academia, buscam uma maneira de auxiliar e acelerar o processo. 

O uso de anabolizantes em academias é preocupante, além de poder levar a pessoa a dependência do produto, ela trás inúmeros efeitos colaterais. Em uma pesquisa realizada no Reino Unido, algumas pessoas que usam anabolizantes apresentaram diferentes efeitos colaterais como atrofia dos testículos, ginecomastia (crescimento das mamas no homem), ficuldade para dormir, hipertensão arterial ,  lesões tendinosas, sangramento nasal e refriados frequentes. As pessoas que pararam de usar os medicamentos também relataram tonturas, fraqueza, dores articulares e perda da libido, após pararem com as doses.

Cabe aos profissionais responsáveis nos informar dos perigos que a prática de exercícios pode trazer e os efeitos que os anabolizantes fazem em nossos corpos. A prática de exercícios acompanhada por um profissional, com métodos e ciclos de treinamento inteligente podem trazer grandes resultados, que não se utilizam de anabolizantes e lesões, fazendo grande bem a saúde e ao corpo.